Jest coś takiego w smaku czekolady. Jest tak dekadencki, tak kuszący, ma taki przyjemny smak. Ale czekolada zawiera dużo cukru i tłuszczu i ma negatywny wpływ na zdrowie, przyczyniając się do wzrostu wagi. Ale jest sposób, aby cieszyć się winnymi przyjemnościami czekoladowego...

Ludzie często zadają następujące pytanie dotyczące korzyści zdrowotnych płynących z picia smoothie... Czy smoothies są zdrowe w ogóle? a dokładniej, czy owocowe lub zielone smoothie są zdrowe? Moja opinia na temat smoothies zmieniła się o 180 stopni. Z zagorzałej zwolenniczki...

W naszych organizmach bardzo często brakuje podstawowych witamin i minerałów. Spowodowane jest to tym, że nasza dieta nie jest idealnie zbilansowana i co gorsze, w naturze nasza dieta zmieniała się bardzo często w zależności od chwilowej dostępności pokarmów. Współczesny człowiek...

Pewnie wiele osób kupuje sok w sklepie a nie decyduje się na jego przygotowywanie w domu. Jest to oczywiście zajmujące i niestety nie chce nam się tego robić. Jednak czy takie kupowanie soków będzie zdrowe? Czy może jednak lepiej będzie spożywać takie świeże soki? Jeśli pijemy...

Łatwo przyswajalne minerały, witaminy, enzymy, niezbędne kwasy tłuszczowe, węglowodany, białka i wiele innych związków potrzebnych organizmowi dostarczają świeże soki z warzyw i owoców. Należycie przygotowane są najlepszym pokarmem jaki możemy dostarczyć organizmowi. Spożywanie...

Świadomość ludzi, która odnosi się do zdrowego trybu życia znacząco rośnie. Ludzie coraz bardziej wiedzą co kupować i jeść, by być zdrowym. Sami już potrafimy sobie przygotowywać smaczne posiłki, przekąski. Warto się mocno zastanowić nad tym jakie zdrowe soki można...

Świeże soki zawsze dostarczają do organizmu wiele cennych witamin. Jest to propozycja, która nie tylko dostarcza do organizmu cenne minerały, ale będzie także wpływać na to, że nasze komórki w organizmie będą dobrze odżywione. Sokoterapia obecnie określona jest jako jedna z...