Wiele razy pojawia się pytanie jak będzie można zmienić życie, by być zdrowym. Jednak nie ma dobrej odpowiedzi, która będzie jednoznaczna. Można wskazywać na ogólne zasady, które w trakcie przygotowywania żywienia muszą być brane pod uwagę. 1. Cenne warzywa Wiele osób...